O Eu é apenas ilusão da mente
Por Ajahn Suchart Abhijāto "Você deve contemplar a característica da impermanência (anicca) o tempo inteiro. Diga a si mesmo que tudo o que você tiver não durará. Uma vez sabendo disso, estará preparado para encarar a eventual mudança das coisas de um estado bom para um estado ruim. Você não será emocionalmente afetado. Sentirá como se nada tivesse acontecido porque sabia desde o princípio que isso poderia ocorrer. Tudo ao seu redor, incluindo seu corpo, não é estável, está em constante transformação. Você não sabe quando ficará doente. Mas se estiver preparado para ficar doente, não se sentirá fragilizado. Você tomará um remédio ou se consultará com um médico e só. Ficando bom ou não, não lhe importará. Você dirá a si próprio: é assim mesmo. Sua mente nao se afetará pela doença de corpo. A segunda característica é Dukkha é o sofrimento. Qualquer coisa que você tenha, um dia poderá lhe machucar. Por exemplo, suponha que você é solteiro(a) e acha que tendo uma namorada o