Chuva do Dharma

Por Ajahn Chandako Passei meu primeiro vassa em aviões a jato. com um desenvolvimento habitacional sendo visto pela minha janela, cercado por vistas sedutoras no calor e poluição atmosférica da capital da Tailândia. O Venerável Ajahn Piak agora vivia na selva urbana enquanto a crescente Bangkok gradualmente engolia seu minúsculo monastério outrora remoto. Os aviões rugiam e os vizinhos roncavam. Eu lutava com estados mentais. E através de tudo isso Ajahn Piak irradiava. Serenidade. Amor bondade. Ele não era um homem comum. Um dia, a Sangha teve a oportunidade de testemunhar uma autópsia em um hospital da polícia. Esta prática tradicional de contemplar uma pessoa morta é uma técnica de meditação que permite uma olhada honesta inquirindo o natureza efêmera de nossos corpos e nossa identificação apaixonada com eles. Realizada com sabedoria, a contemplação do cadáver ajuda a reduzir o apego ao corpo, reduzindo um fardo de dukkha e dando origem a alegria. Aceitar profundamente a i

Ajahn Chandako   Lembro quando comecei a minha carreira como monge, um método de meditação comum na Tailândia era repetir na mente o mantra “Buddho.” Eu tentei isso durante algum tempo mas por alguma razão, isso não colou com tanta facilidade quanto uma outra palavra que eu encontrei, que era “paz.” Assim, eu simplesmente comecei a usar “paz” como mantra. Quando estava sentado eu simplesmente dizia “paz,” repetindo em silêncio para mim mesmo, sentindo a sua reverberação – “paz, paz, paz.” Depois quando fazia meditação andando, caminhando para cá e para lá, com cada passo eu dizia “paz, paz, paz.” Quer eu estivesse trabalhando ou esmolando alimentos, comendo ou mesmo conversando, percebi que cada vez que conseguia trazer a minha mente de volta para o centro de “paz, paz,” então tudo começava a se reequilibrar novamente. Compreendi que essa era uma qualidade que eu necessitava. Algum tempo antes de ir para o Wat Pah Nanachat participei de um longo retiro de meditação na Tailândi